Skorzystaj z diety spersonalizowanej, jeśli potrzebujesz indywidualnego podejścia oraz jadłospisu uwzględniającego Twoje preferencje smakowe, możliwości czasowe i umiejętności w przygotowaniu posiłków.
Jadłospis zostanie przygotowany specjalnie dla Ciebie i dla Twoich wymagań.
Co otrzymasz w ramach tego produktu:
- Analizę Twojego aktualnego żywienia, na podstawie uzupełnionego przez Ciebie wywiadu zdrowotno-żywieniowego.
- Spersonalizowaną dietę uwzględniającą jeden z celów: redukcje, utrzymanie lub zwiększenie masy ciała.
- 7-dniowy jadłospis (w pliku PDF), dopasowany do Twoich możliwości i umiejętności – zdrowe i proste do wykonania posiłki.
- Dzienna liczba posiłków zależna od Ciebie (3-5 posiłków).
- Uwzględnienie Twoich preferencji żywieniowych tj. eliminację mało lubianych produktów.
- Listę zakupów dla całego jadłospisu.
- Instrukcję przygotowania wszystkich posiłków z diety.
- Dokładnie policzone wartości odżywcze dla każdego z zawartych posiłków.
- Indywidualne zalecenia żywieniowe.
- Darmową korektę do dwóch tygodni od otrzymania jadłospisu.
- Moje wsparcie i możliwość stałego kontaktu.
Jak złożyć zamówienie na dietę spersonalizowaną?
- Wybierz “Dietę Spersonalizowaną dla osoby zdrowej” w zakładce SKLEP i dokonaj płatności.
- Po dokonanej płatności pobierz instrukcję i dostęp do wywiadu zdrowotno-żywieniowego (kopię otrzymasz mailem w ciągu 24h).
- W wywiadzie zdrowotno-żywieniowym uzupełnij niezbędne informacje o parametrach swojego ciała, ewentualnych alergiach i nietolerancjach, a także swoich dotychczasowych nawykach żywieniowych. Im dokładniej wypełniony formularz, tym lepiej będę mogła dopasować dietę do Ciebie.
- Po uzupełnieniu wywiadu nie zapomnij kliknąć w przycisk “Wyślij”.
- Gotowy jadłospis i zalecenia otrzymasz do 7 dni od przesłania gotowego formularza.
- W trakcie naszej współpracy zawsze możesz liczyć na moje wsparcie!
Ważne wskazówki:
- Oferta skierowana jest do osób dorosłych, chcących zredukować, utrzymać lub zwiększyć masę ciała, nie posiadających schorzeń wymagających dietoterapii. Jeśli potrzebujesz diety w jednostkach chorobowych wybierz Dietę spersonalizowaną w dietoterapii.
- Wywiad zdrowotno-żywieniowy uzupełniasz w formie formularza google.
- Gotowy jadłospis otrzymasz do 7 dni od przesłania wypełnionego formularza.
- Im dokładniej wypełnisz formularz tym lepiej będę mogła uwzględnić w diecie Twoje preferencje.
- Formularz zawiera informacje na temat Twoich parametrów ciała, schorzeń, przyjmowanych leków lub suplementów, aktywności fizycznej, produktów lubianych i nielubianych, stylu życia. Poproszę Cię również o wypełnienie dzienniczka żywieniowego z jednego dnia, który uwzględnia wszystkie zjedzone przez Ciebie posiłki.
