Skorzystaj z diety spersonalizowanej w dietoterapii, jeśli potrzebujesz wsparcia żywieniowego i indywidualnego podejścia, uwzględniającego choroby, z którymi się zmagasz.
Co otrzymasz w ramach diety spersonalizowanej:
- Analizę Twojego aktualnego żywienia, na podstawie uzupełnionego przez Ciebie wywiadu zdrowotno-żywieniowego.
- Spersonalizowaną dietę uwzględniającą jeden z celów: redukcje, utrzymanie lub zwiększenie masy ciała.
- 7-dniowy jadłospis (w pliku PDF), uwzględniający Twoje jednostki chorobowe, dopasowany do Twoich możliwości i umiejętności – zdrowe i proste do wykonania posiłki.
- Dzienna liczba posiłków zależna od Ciebie (3-5 posiłków).
- Indywidualne konsultacje – na początku współpracy oraz po miesiącu stosowania jadłospisu.
- Uwzględnienie Twoich preferencji żywieniowych tj. eliminację mało lubianych produktów.
- Listę zakupów dla całego jadłospisu.
- Instrukcję przygotowania wszystkich posiłków z diety.
- Dokładnie policzone wartości odżywcze dla każdego z zawartych posiłków.
- Indywidualne zalecenia żywieniowe.
- Dwie darmowe korekty jadłospisu (wymiany posiłków) w ciągu współpracy.
- Moje wsparcie i stały kontakt.
Jak złożyć zamówienie na dietę spersonalizowaną?
- Wybierz “Dietoterapia miesięczna” w zakładce SKLEP i dokonaj płatności.
- Po dokonanej płatności pobierz instrukcję i dostęp do wywiadu zdrowotno-żywieniowego (kopię otrzymasz mailem w ciągu 24h).
- W wywiadzie zdrowotno-żywieniowym uzupełnij niezbędne informacje o parametrach swojego ciała, chorobach i schorzeniach, ewentualnych alergiach i nietolerancjach, a także swoich dotychczasowych nawykach żywieniowych. Im dokładniej wypełniony formularz, tym lepiej będę mogła dopasować dietę do Ciebie.
- Po uzupełnieniu wywiadu nie zapomnij kliknąć w przycisk “Wyślij”.
- Skontaktuje się z Tobą w celu wyznaczenia terminu pierwszej konsultacji.
- Jadłospis, zalecenia i podsumowanie indywidualnej rozmowy otrzymasz do 7 dni.
- Jadłospis stosujesz przez cały okres współpracy. Masz możliwość zmian w posiłkach, w ramach darmowych korekt.
- Termin kolejnej konsultacji zalecam po miesiącu stosowania jadłospisu.
- W trakcie naszej współpracy zawsze możesz liczyć na moje wsparcie i kontakt!
Na ten moment pomagam osobom zmagających się ze schorzeniami takimi jak:
- Niedoczynność tarczycy
- Hashimoto
- Insulinooporność
- Hipercholesterolemia
- Nietolerancja laktozy
- Nietolerancja białka krowiego
- Niedokrwistość/ anemia
Ważne wskazówki:
- Oferta skierowana jest do osób dorosłych, wymagających dietoterapii. Jeśli potrzebujesz diety na redukcję / utrzymanie / przybranie masy ciała, a nie zmagasz się z żadnymi chorobami, wybierz Dietę spersonalizowaną dla osoby zdrowej.
- Na ten moment pomagam osobom, które zmagają się z niedoczynnością tarczycy, Hashimoto, insulinoopornością, hipercholesterolemią, nietolerancją laktozy, nietolerancją białka krowiego, niedokrwistością lub anemią.
- Wywiad zdrowotno-żywieniowy uzupełniasz w formie formularza google.
- Gotowy jadłospis otrzymasz do 7 dni od daty pierwszej konsultacji.
- Im dokładniej wypełnisz formularz, tym skuteczniej będę mogła uwzględnić w diecie Twoje preferencje oraz lepiej przygotować konsultacje.
- Formularz zawiera informacje na temat Twoich parametrów ciała, schorzeń, przyjmowanych leków lub suplementów, aktywności fizycznej, produktów lubianych i nielubianych, stylu życia. Poproszę Cię również o wypełnienie dzienniczka żywieniowego z jednego dnia, który uwzględnia wszystkie zjedzone przez Ciebie posiłki.
Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się ze mną poprzez formularz kontaktowy, telefonicznie lub przez instagrama.
