Mam na imię Ania,

moją pasją jest zdrowe odżywianie, gotowanie oraz zdrowy styl życia.

Tworzę indywidualne diety oraz gotowe jadłospisy, z których sama korzystam. W dietach stawiam na proste i smaczne posiłki, które przygotujesz z łatwo dostępnych produktów.
W moich gotowych dietach znajdziesz naleśniki z owocami i słodkie omlety, zapiekanki z makaronem i pizzę, szybkie w przygotowaniu sałatki i kanapki, a w wersji letniej nawet lody. Pokazuję, że na diecie można czuć się najedzonym, a w jadłospisie znaleźć swoje ulubione potrawy i produkty w zdrowszej wersji.
Na mojej stronie oraz na Instagramie dzielę się przepisami na pyszne dania, które możesz znaleźć w swojej diecie. Jestem zdania, że zmiana nawyków żywieniowych to klucz do utrzymania trwałych efektów, a jeśli chudnąć to nie tylko DO lata ale NA lata.

Pomagam również, jeśli zmagasz się z wybranymi jednostkami chorobowymi i nietolerancjami. Jeśli nie wiesz czy to dla Ciebie albo boisz się zacząć, możesz skorzystać z darmowych ebooków dostępnych na mojej stronie i profilu na Instagramie.