Skorzystaj z indywidualnych konsultacji żywieniowych lub dietetycznych w formie rozmowy online lub spotkania stacjonarnego.
Co otrzymasz (przykładowe tematy realizowane podczas konsultacji):
- Konsultację żywieniowo-dietetyczną trwającą do 60 minut.
- Analizę Twojego aktualnego żywienia, na podstawie uzupełnionego przez Ciebie wywiadu zdrowotno-żywieniowego.
- Odpowiedź na nurtujące pytania (po wcześniejszym przesłaniu na mój adres mailowy).
- Obliczenie Twojego zapotrzebowania energetycznego.
- Pomoc w wyznaczeniu celu do realizacji.
- Indywidualne zalecenia żywieniowe.
- Podsumowanie sesji konsultacji przesłane na Twój adres mailowy.
- Moje wsparcie i możliwość stałego kontaktu.
Jak złożyć zamówienie na konsultacje?
- Wybierz “Jednorazowa konsultacja” w zakładce SKLEP i dokonaj płatności.
- Po dokonanej płatności pobierz instrukcję i dostęp do wywiadu zdrowotno-żywieniowego (kopię otrzymasz mailem w ciągu 24h).
- W wywiadzie zdrowotno-żywieniowym uzupełnij niezbędne informacje o parametrach swojego ciała, ewentualnych alergiach i nietolerancjach, a także swoich dotychczasowych nawykach żywieniowych. Im dokładniej wypełniony formularz, tym lepiej będę mogła poznać Twoje problemy.
- Po uzupełnieniu wywiadu nie zapomnij kliknąć w przycisk “Wyślij”.
- Skontaktuje się z Tobą w celu wyznaczenia terminu konsultacji.
- W trakcie naszej współpracy zawsze możesz liczyć na moje wsparcie i kontakt!
Ważne wskazówki:
- Wywiad zdrowotno-żywieniowy uzupełniasz w formie formularza google.
- Im dokładniej wypełnisz formularz tym lepiej będę mogła uwzględnić w diecie Twoje preferencje.
- Formularz zawiera informacje na temat Twoich parametrów ciała, schorzeń, przyjmowanych leków lub suplementów, aktywności fizycznej, produktów lubianych i nielubianych, stylu życia. Poproszę Cię również o wypełnienie dzienniczka żywieniowego z jednego dnia, który uwzględnia wszystkie zjedzone przez Ciebie posiłki.
Jeśli masz wątpliwości lub chcesz skorzystać z konsultacji bez wypełniania wywiadu zdrowotno-żywieniowego, skontaktuj się ze mną poprzez formularz kontaktowy, telefonicznie lub przez instagrama.
