Jednoporcjowy sernik kokosowo – czekoladowy
Składniki: Jajko 1szt Twaróg chudy 125g Odżywka białkowa kokosowa 10g Mleko 2% 50g Kakao 5g Budyń czekoladowy bez cukru 5g […]
Gnocchi na słodko
Składniki: Gnocchi świeże 150g High protein pudding czekoladowy 200g Śliwki świeże 150g Orzechy laskowe 15g Przygotowanie: Gnocchi przygotować zgodnie z
Owsianka z cukinią i owocami
Składniki: Płatki owsiane 50g Cukinia 120g Jogurt naturalny 200g Kakao 5g Odżywka białkowa 10g Ananas 70g Mandarynka 45g Czekolada kokosowa
Szakszuka śródziemnomorska
Składniki: Cebula 50g Czosnek 5g Jaja kurze 100g Olej rzepakowy 5g Oliwki czarne, bez pestki 20g Papryka słodka, mielona 1g
